Foreldrehjelp: En bok om angst hos barn

Denne boken er en enkel håndbok for foreldre og en liten historie for barn og voksne, som tar for seg separasjonsangst, skolevegring og sosial angst. Målet er å gi praktisk hjelp og innsikt til familier som møter disse utfordringene.

Temaene kan være krevende og personlige, men gjennom å dele erfaring og kunnskap, håper jeg å gjøre veien lettere for både foreldre og barn.

Angst hos barn påvirker mange flere enn tallene alene viser. Rundt 5-5,3 % av barn og unge er direkte rammet av angstlidelser. De opplever overveldende følelser, foreldre som bærer på skyld og frustrasjon, og familier hvor hverdagen er preget av stress og uro. Skoleprestasjoner, sosiale relasjoner og trivsel kan påvirkes, og familiedynamikken kan settes på prøve.

Hvis angst forblir ubehandlet, kan barn falle akterut både faglig og sosialt. Risikoen for videre psykiske helseutfordringer kan også øke, og søsken kan føle seg oversett i en familie der engstelige barns behov dominerer.